男性の加齢臭対策について

歳をとっていきますと、望まなくても知らないうちに体は老化してしまいます。

 

加齢による男性の体の変化の中で、加齢臭という言葉をよく聞くと思います。

 

そのため加齢臭を消したり、防ぐ事などの対策が必要かなと気になっている方も多いのではないでしょうか。

 

加齢臭は男性だけと思われがちですが、実は女性も加齢臭がする方も少なくないと言われています。

 

女性も年齢を重ねて更年期になりますと、女性ホルモンが少なくなって来てしまうことにより男性化して加齢臭が気になる方もいるそうです。

 

加齢臭は男女問わず、年齢と共に避けられないことかもしれませんが、あきらめないで積極的に防止したいものです。

 

加齢臭防止はアンチエイジングにもなります。

 

そのために我が家では次のことを行いましたのでご紹介します。

加齢臭の原因を知って対策を行う

加齢臭という名称は化粧品メーカーの造語ということはあまり知られていないのではないでしょうか。

 

ある程度の年齢になりますと、自分の体から臭っていないか心配になります加齢臭は、古本やろうそくのような臭いと言われています。

 

その正体はノネナールと呼ばれる物質です。

 

人間の体には皮脂を分泌します皮脂腺がありますが、年を取りますとここで脂肪酸と過酸化脂質が増加により結びつきます。

 

その後分解、酸化されることにより加齢臭の原因のノネナールが発生してしまいます。

 

男性も女性も中高年ともなりますと体の代謝の低下がおこり、メタボ化が進んでしまい、この加齢臭の原因のノネナールの発生を後押ししてしまう事になっています。

 

日頃の食事で肉料理や脂っこいものばかり食べていますと皮脂腺に皮脂分が増えてしまい、加齢臭の原因のノネナールの発生量が増えてしまいます。

 

ストレスも体内の活性酸素を増やしますので、過酸化脂質が増加してノネナールの増加を招き、加齢臭の増加につながってしまう原因となっています。

 

加齢臭はあなたのメタボ化の危険サインとも言えることから、メタボ対策を行う事が加齢臭対策になるとも言えます。

 

生活改善や日常生活での加齢臭の予防に効果的なことは

 

タバコをやめる

 

ストレスの発散を心がけ、過度のストレスを貯めない

 

有酸素運動などを行い、運動不足を解消する

 

寝ている間の汗と皮脂を洗い流すために朝にシャワーを浴びる

 

入浴時に加齢臭対策の石鹸を使う

 

加齢臭の基となる成分の発生を抑制するサプリメントを飲む

 

体からほのかな香りがするカプセルやガムを摂取する

 

などがあります。

 

方法は多いのですが、実施するのは意外と大変と思うのは私だけではないですよね。

 

がんばって習慣化してしまいましょう。

加齢臭はあなたの気のせいかも

加齢による老化現象である加齢臭は、気にしすぎの方が多いとも言われています。

 

日本人は欧米人に比べ体臭が少ないため、少しの体臭に過敏な面があるのが事実です。

 

加齢臭を気にして病院へ相談や治療に行かれる方の7割は、過剰反応と言われています。

 

加齢による老化の代名詞の加齢臭は、生活環境の改善で防ぐ事が十分にできまので、過剰にならないということも大切です。

 

そういった事が分かった上で対策をしっかり行えば良いのです。

 

体臭は日本人の場合、香水などのフレグランスでごまかすのではなく、きちんと対応を行えばほとんどの方が問題ないレベルにすることは可能なのです。

 

加齢臭や体臭対策を正しくきちんと行い、アンチエイジングに取り組みましょう。

 

アンチエイジングは健康管理にもしっかりと繋がるのです。

我が家で行っている加齢臭対策について

我が家の加齢臭対策として実際に行っていて効果があるのと感じたのは朝のシャワーを浴びることです。

 

寝ている間には自分では気が付かないほど汗をかいています。

 

そのため少しだけ早起きして体臭の原因ともなる汗などをシャワーでさっぱり洗い流すのです。

 

石鹸を使わなくても加齢臭対策にはシャワーだけで効果があるといったTVの実験がありました。

 

それでもより効果を期待して、私はしっかりとデオドラント効果のあるシャンプーと石鹸を使用しています。

 

更にシャワーは洗浄力が強力なマイクロバブルのシャワーを使用しています。

 

実は我が家のシャワーヘッドをマイクロバブルが発生するものに替えてから、その洗浄力の強さからか本当に体臭が臭わなくなったと言われているのです。

 

更に、もうひとつの私は体臭対策としてサプリメントも利用しています。

 

私が利用しているのは、体臭に効果のあると言われていますフラボノイドで、毎日飲んでいます。

 

ダメ押しに毎日飲むお茶も抗酸化作用があると言われていますお茶にしています。

 

具体的な内容と感じた効果についてはそれぞれの項目で詳しく説明させて頂きます。

 

これらを毎日行っていることのおかげなのか、体臭はほとんど臭わなくなったと言われています。